みどりの里

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糖尿病/物忘れ教室。

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                       照り焼きチキン寿司
                           冷奴
                          すまし汁
                    (そうめん かまぼこ かいわれ)
                         カルピスゼリー









こんにちは、管理栄養士の勝浦です。

先週の土曜日は小川病院の糖尿病教室へ行ってきました。
今月のテーマは『糖尿病と歯周病』で、歯科衛生士さんが担当でした。



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歯磨きは毎日のことで、やはりできれば毎食後に磨いた方がいいそうです。
特に就寝前は念入りに。
睡眠中の口腔内は唾液の分泌が減り、虫歯菌の温床に。

また、残存歯や義歯が無い人は認知症になるリスクも高いみたいです。
噛む力の低下で脳への刺激が失われる為だそうです。


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歯の磨き方の実践指導もあったりして、とても勉強になりました。177.png



一本ずつ丁寧に磨くことを心がけて、いつまでも健康な歯で食事をしたいものですね。109.png
自分への再確認にもなりました。







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by midorinosa10 | 2017-05-15 13:50 | スタッフ